Posté le 04/10/2007 à 15:39
par Cba
Ceci est une interprétation de l’article 10 Ways to Make Your Study Sessions More Productive.
Apparemment nos étudiants manque de méthode d’après les journaux de ce matin. Tombant sur cette article en Anglais, je me suis dit que cela aurais put intéresser nos étudiant voir nos lycéens. Ce sont un ensemble de conseillee à appliquer lors de bachotage intensif.
- Eliminer les distractions : Il faut trouver le moyen de ne pas être distrait. (Pas de télévision allumé par exemple.) L’idéal est d’aller à la bibliothèque.
- Vider votre esprit : Prenez cinq minutes pour ne pas penser à autre chose. Marchez un peu. Respirez longuement. Essayez de vous relaxer
- Fixer un objectif : Avant de commencer, prévoyez le but de ce bachotage. Par exemple, ce focalisé sur un chapitre ou une matière permet de ne pas divaguer sans approfondir lors de ce bachotage.
- Ecouter votre lecteur mp3 : En écoutant de la musique avec des oreillettes cela permet de ne plus être déranger par les bruits environnant et permet une meilleurs concentration. Il faut écouter de la musique d’ambiance. Le but est pas d’écouter un album mais de créer une sphère de concentration.
- Reconnaitre le pouvoir de l’odeur : Bon la le site référents parle de l’idée que l’odeur permet d’améliorer la mémorisation. Moi je suis pas d’accord. Je vous conseil donc de ne pas suivre cette idée.
- Développer nue méthode de prise de note : Trouvez-vous une méthode pour prendre des notes. La façon qui vous correspond le mieux. Par exemple en utilisant la carte mentale ou en écrivant tout.
- Prendre des pauses régulières : Prendre une pause lorsque vous n’arrivez pas à vous concentrez est important. Cependant, ce sont des pauses qui ont pour but de vous permettre de vous concentrer de nouveau. Autrement dit, pas d’ordinateur, pas de téléphone, pas de télé. Reprenez le point pour vous vider l’esprit.
- Boire : Il faut boire. Cela permet une clarification des idées en vous imposant des micro-pauses. De plus ca rafraichit les idées.
- Manger : Mangez léger cela permet de ne pas avoir faim, de rester mieux concentré. Ne mangez pas trop lourd cela vas vous endormir sinon.
- Changer les habitudes : N’aillez pas peur de changer vos habitudes. Essayez par vous-même d’améliorer votre méthode.
Tags: apprendre, astuce, gain, temps Catégorie : Vie au quotidien
Posté le 13/09/2007 à 16:19
par Cba
Ceci est un article inspiré de celui en anglais sur le site lifehack.org :
http://www.lifehack.org/articles/productivity/21-ways-to-add-more-hours-to-the-day.html
Il y a 3 étapes importantes pour gagner du temps dans une journée.
Enlever les choses ne servant à rien
Cela semble logique de nombreuses choses font perdre du temps les enlever c’est en gagner…
- La télévision : Le premier ennemie qui bouffe notre temps dans notre journée. Il consomme notre temps cérébraux de façon à vendre leurs sodas ou autre babiole. Si vous ne pouvez pas arrêter de regarder, limitez vous aux émissions que vous aimez. Et si vous n’avez pas besoin de regarder l’image (par exemple lors des informations), ne la regardez pas et faite autre chose en même temps. (en gros utilisez votre télévision comme un poste radio)
- Internet : Hééé oui la modernité rattrape la télévision. C’est simple quand vous utilisez Internet, limitez vous à la recherche de ce que vous avez besoin. Oublier un peu Youtube….
- Les jeux : Les MMOs sont preneur de temps car basé sur le principe : Plus je joue Plus je suis fort. Evitez donc de jouer à de tel jeux.
- Email : La lecture, la vérification d’email prend du temps. Alors utiliser un notifier ou un client qui vous indique quand vous avez un nouveau message. D’autant plus si vous avez un résumé de ce message ainsi vous pourrez juger de l’urgence de répondre à ce message. De plus utiliser des systèmes anti-spam permet de gagner du temps et évites de les gérer par vous-même.
- Corvée : Soyez toujours en avance sur celle-ci. Jamais de vaisselle en retard, des plats de cuisine prêt d’avance.
- Travail scolaires : Il existe de nombreuses méthodes pour l’accélérer Enfin du moins être plus efficace dans l’apprentissage des cours.
Utiliser le temps perdu
Il existe de nombreux moment dans la journée ou vous avez un troue dans votre emploie du temps. Pendant le transport en commun, ou entre midi et deux. Vous pouvez utiliser ce temps pour faire certaine chose.
- Livres : En utilisant ce temps pour lire un bouquin, vous n’aurez pas à le faire le soir.
- Musique : Prendre le temps d’écouter un CD ou une émission podcaste ce moment est une bonne chose aussi
- Problème : résoudre ces problèmes pendant cette période, c’est gagner du temps dans la journée
- Articles : Imprimer de long article et les lires
Trier c’est gagner du temps
Il faut éliminer les choses non importantes :
- E-mail : Ne perdez pas votre temps, répondez avec des phrase courtes si il n’y a pas besoin d’explication. Utiliser des modèles de réponse déjà fait si vous recevez énormément d’email.
- Lecture : Ne perdez pas votre temps à tout lire, sautez les chapitres qui ne vous intéresse pas et essayez de trouver les information cruciale pour votre lecture. Je parle ici de documentation pour le travail et non pas pour le loisir…
- Télévision : Enregistrez vos émissions pour passer en accélérer les publicités. Vous gagnerez énormément de temps.
Prioriser vos tâches
La façon de ne jamais être en retard est de toujours priorisé ces tâches et de le faire dans cette ordre. Qu’est ce qui est urgent ? Qu’est ce qui faut avoir finit aujourd’hui ? Tout cela est important de le faire dès le début de la journée et de ne pas attendre le soir.
Tags: gain, temps, vie quotidienne Catégorie : Vie au quotidien
Apparemment nos étudiants manque de méthode d’après les journaux de ce matin. Tombant sur cette article en Anglais, je me suis dit que cela aurais put intéresser nos étudiant voir nos lycéens. Ce sont un ensemble de conseillee à appliquer lors de bachotage intensif.
